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吸烟有害健康,也是一种不良的生活习惯毋庸置疑。
然而,世界上任何事物都不是绝对的,而是相对的。因为凡事有利就有弊,仅是利弊程度不同而已。如果说吸烟有百害而无一利的话,那么为什么有那么多的人,甚至包括有许多医生在内,明明知道吸烟有害健康,仍然照吸不误呢。不说全世界,仅中国而言,根据相关部门的统计数字表明,全国14亿人中,吸烟的超过2亿。难道他们都是傻瓜,自残自虐吗?不一定吧。
诚然,吸烟对健康而言,相对来说,弊绝对大于利,但是这个问题也要因人而宜,具体分析。记得丁香医生曾经有一句颇有道理的话,即,不谈剂量论危害就是耍流氓。这句话用在吸烟上也是如此。如果吸烟者每天吸烟3~5支以下,把水喝足(因为尼古丁是水溶性的),尤其是喝点绿茶,加之心情愉悦,没有其他不利于健康的不良生活方式和习惯,比如经常熬夜,酗酒,不运动,或经常无节制的高盐高脂高糖饮食,对健康而言构不成威胁。
如果吸烟量大,加之在生活习惯 和饮食上,还有其不良嗜好,那么这种危害则远远大于吸烟量小,生活方式及饮食习惯好的吸烟者。
一个人健康与不健康,都是多种因素共同作用的结果。同理,吸烟也不是危害健康的唯一和全部。吸烟对人体健康的危害是一个渐进的过程,其危害程度和后果因人而宜,同时也取决于烟龄的长短和吸烟量。如果用逆向思维来看待生活中,不利于健康的生活习惯和饮食习惯的话,比如经常性的酗酒,熬夜以及动怒生气,以及过于肥胖者,其危害性不比吸烟小。
对吸烟者而言,为了自己的健康和他人免遭二手烟的危害,最好是戒烟。如果实在戒不掉,可以逐步减少吸烟量,最终控制在每天五支以下,以最大限度的减少吸烟对人体健康带来的危害。
我个人认为山东有几个比较不错的地方,如果来山东地界旅游的话有必要去一下,首先说一下青岛,青岛是一个海滨城市,空气温度较为适宜,青岛必去的地方如栈桥,五四广场,八大关。崂山景区等,都是很不错的选择。除了崂山景区收取门票。其他的景点均无门票费用。接下来咱们再说一下青州,青州属于潍坊市的一个地级市。是非常著名的古城。青州古城是国内唯一一个免门票的AAAAA级景区。不管是白天游览还是晚上游览景色都非常的不错。而且物价也相当便宜。然后再说一下周村古城,周村古城又名汉码头,位于淄博市内。在这里一直保持这种良好的原风原貌。周村的特产是大家比较熟悉的周村烧饼。下面说一下重点。山东的重要景点一山一水一圣人,水指的是济南的趵突泉,山指的是五岳之首——泰山。圣人——孔子,孔子的故里在曲阜的孔府,孔庙,孔林。
好客山东欢迎您!
这句话很多人都知道。
山东好玩的地方很多,按照点菜的说法,咱就点几个最经典的必打卡的硬菜:
济南
以趵突泉大明湖为核心的天下泉城旅游区
灵岩寺,中国四大名寺
泰安
泰山风景区
岱庙
曲阜
孔府孔庙孔林
枣庄
台儿庄古城
青岛
八大关,五四广场
崂山风景区
烟台
蓬莱阁
长岛
以上可以说是山东众多名胜古迹中最知名或最经典的。
山东也是我很爱的一个地方。我走过的地方推荐
1、青岛,作为省会城市必然是要去的,值得去看,也不用做过多解释。
2、威海,是我非常喜欢的一个城市,宁静,祥和,干净,整洁……不知道怎么形容,就是感觉很好[呲牙]
3、济南我没去过,遗憾……后面打卡补上
4、烟台也是很不错的,葡萄酒还蛮出名,坐坐轮船,感受一下晕船的感觉[泪奔]
山东玩的地方很多呢,给我印象最深的是山东潍坊的青州古城,景色优美,古色古香,白天晚上都可以逛,街里的煎饺很是有名,当然也好吃😋,崂山风景区也是值得一去的地方,青岛的栈桥,啤酒街,还有一个信号山也不错👍大教堂一条街都是景色
济南,泉城广场,大明湖,千佛山,芙蓉街,宽厚里,青岛,栈桥,五四广场,金沙滩,崂山,教堂,劈柴院,极地海洋世界,台东步行街,啤酒厂,鲁迅公园,八大关,海水浴场,烟台蓬莱阁,威海刘公岛,淄博周村古城,潍坊青州古城,枣庄台儿庄古城,济宁曲阜孔庙,泰安泰山,临沂沂蒙山。
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