美式足球规则+-+美国职业美式足球规则

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美式足球规则的问题，于是小编就整理了3个相关介绍美式足球规则的解答，让我们一起看看吧。

美式足球有哪些基本规则？

进攻方未能获得新的首功——换句话说，在四次进攻内都未能推进十码。防守方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为档数型交换（turnover on downs）。

进攻达阵得分，或射门得分。然后由原进攻得分的队伍派上特勤组起脚开球给对方。

进攻方弃踢（punt）。通常进攻方如果在前三档都未能成功前进十码，而该处位置又超过可以射门的距离，为免在攻守交换后让对方有机会可以在该处开始进攻，便会在第四档时使用弃踢大脚解围。

防守方的球员凌空接到进攻方的传球，称之为抄截（interception）。抄截到球的防守方球员可以立刻向对方端区移动，直至被擒抱、出界或得分。如果他未被任何原进攻方球员碰触而造成手及脚以外的身体部位碰触到地面，此时并不形成接触性倒地，他可以继续跑直到被擒抱或被对方球员碰触后倒在地上为止。同样规则适用于进攻方的接球员。

进攻方球员把球掉落到地上，即掉球（fumble），而又被防守方球员先拿到。与截断一样，防守方拿到对方掉球可以实时反攻，直至被擒抱、出界或得分。

1、标准场地规格

NFL和NCAA使用的标准球场是一个长360英尺、宽160英尺的长方形草坪（有些室内赛会使用仿草地毯），较长的边界称为边线，较短的边界称为端线。

2、美足场地戏称

美式足球的球场常被戏称为烤盘，因为球场上标示线纵横的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火炉上烧烤的铁丝架子。

3、得分区的介绍

端线前的标示线称为得分线，球场每侧端线与得分线之间有一个纵深10码的得分区叫做端区也称达阵区。

4、射门有效得分

端区末端中央部位架设两根球门柱，中间由一根横杆连结在一起。球必须穿越两根球门柱之间、横杆之上才算是成功的射门。

5、标准竞赛时间

美式足球是项激烈对抗的运动，暴力冲撞很常见。

比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟的中场休息。

注意事项：上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间。

6、十五分延长赛

如果双方在四节的正常比赛结束时分数打平，则将在3分钟休息后进行15分钟的延长赛，每方被允许有一次控球机会和两次暂停。

7、裁判规模介绍

场上共有七名裁判：主裁，付裁，前场，后场，中场，左巡边，右巡边。每个裁判口袋里有一个黄包，看到有队员犯规便把黄包扔入场内。

美式桌球的规则和打法？

美式桌球是一种台球运动，也称为美式落袋台球。它的基本玩法规则有：两个选手轮流击球，第一个击入球的选手所击入的球的种类决定了以后游戏中他所要击的球；开球选手在D形区内任意点上开球，依规则不按顺序，必须指球定袋把分属自己的目标球全部击落以后，才有权击打8号球，无犯规情况下击落8号球者获胜；开球后，选手在一局内每一击球，必须有一个以上的球（包括主球）碰岸，否则判犯规。 

美式台球中总共有16个球，分为两组，一组为全色球（1-7 号），一组花色球（9-15 号），还有一个黑色8号球和白色主球。 

美式桌球是一种由美国发展出的桌球运动，与其他类型的桌球有不同的规则和打法。美式桌球的规则包括：每局比赛先达到11分，双方轮流发球，每个球员每次只能打一个球，打中对方球桌的任何部位都算得分。打法则包括：打法多样，可用力打出弧线球或旋转球等多种技巧，球员需要灵活运用手腕和身体协调，控制球的速度和方向，以达到击败对手的目的。

美式摔跤的规则？

美式摔交又称为自由式摔跤

又称自由式角力。始于18世纪末19世纪初的欧美国家。比赛时可以手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。

到此，以上就是小编对于美式足球规则的问题就介绍到这了，希望介绍关于美式足球规则的3点解答对大家有用。